Transformation & Guérison
Coaching Thérapeutique
Coaching Thérapeutique Spécialisé & Soutien Traumatismes
Commençons là où vous en êtes aujourd’hui.
Si le moment est venu de nouer une relation plus harmonieuse avec vous-même, d’apprendre de nouvelles façons de gérer les pensées, les sentiments et les comportements douloureux, et de recommencer à vivre votre vie comme vous l’entendez, ce serait pour moi un privilège de vous aider.
Au cœur de mon accompagnement :
Un accompagnement spécialisé et dédié aux personnes confrontées aux traumatismes moraux et psychiques, aux violences conjugales, ainsi qu'au harcèlement moral dans le cadre familial, professionnel et social.
J’accompagne les victimes et personnes en quête de reconstruction à sortir de l'emprise, retrouver leur estime de soi, poser des limites claires et se réapproprier leur vie en toute sécurité, loin des thérapies génériques.
VICTORIA J. — LIFE COACH
📞 Téléphone direct : 06 09 93 59 56 | ✉️ Email : [email protected]
✦ PRENDRE UN TEMPS POUR SOI
Le stress ou l'anxiété vous empêchent-ils d'avancer ?
Même si votre vie semble plutôt bien se passer. Même si vos proches ne se doutent de rien, vous ne vous sentez pas aussi bien que votre vie en a l'air. Peut-être que vous faites comme si de rien n'était, que vous gardez le sourire et que vous continuez à travailler dur. Mais le stress, l'anxiété ou les sentiments de déprime ne peuvent plus être ignorés !
Cochez les ressentis qui correspondent à votre quotidien actuel :
Séances de thérapie par la parole
Une approche douce, ancrée et tenant compte des traumatismes.
Mon approche
« Mon approche est chaleureuse, compatissante et fondée sur des données probantes, créant un espace de soutien où mes clients se sentent entendus, compris et accompagnés vers une reconstruction durable face aux traumatismes moraux, aux violences conjugales et aux situations de harcèlement. »
Mes séances de thérapie par la parole s’ouvrent sur la présence et l’écoute profonde. Je me mets à l’écoute de votre expérience émotionnelle, de votre corps et de votre âme, en prêtant attention à ce qui est dit, mais aussi à ce qui se cache derrière les mots.
Tarifs des séances :
– 1h : 90€
– 1h30 : 120€
– Séance en couple 1h30 : 150€
Ouvert aux adultes, adolescents et couples.
Plutôt que d’adopter une approche standardisée, je m’appuie sur différentes méthodes en fonction de ce qui vous touche le plus à chaque séance. Mon objectif n’est pas de vous « réparer », mais de vous accompagner en douceur vers la libération de l'emprise, l'intégration, la clarté et le retour à une cohérence intérieure.
Présence & Écoute
Un espace d'accueil inconditionnel sans jugement.
Sécurité Systémique
Respect des rythmes et limites de votre corps.
✦ "Libérez votre puissance intérieure et transformez votre vie. En osant admettre que tout ne va pas pour le mieux, vous ouvrez la porte à une véritable reconstruction."
CHAMPS D'INTERVENTION
Les Consultations & Spécialités
La consultation individuelle offre un espace confidentiel permettant d’aborder les difficultés émotionnelles et psychologiques en toute bienveillance.
Consultation Individuelle
Séance de 50 à 60 minutes
Un temps pour déposer ce qui vous pèse, mettre des mots sur vos ressentis et co-créer des solutions adaptées à votre quotidien.
Le stress, le burn-out et l'épuisement émotionnel
Prévention, apaisement du système nerveux et désamorçage de la surcharge de travail ou mentale.
La perte périnatale
Accompagnement bienveillant et soutenu lors des deuils de grossesse ou de projet d'enfant.
L'adaptation post-partum et les troubles de l'humeur
Soutien émotionnel aux jeunes mères et parents face à la vulnérabilité de la maternité.
L'accompagnement en cas d'anxiété et de dépression
Retrouver des repères, réguler les phobies et apaiser l'anxiété chronique.
SPÉCIALITÉ AVANCÉE
Thérapie des Traumatismes
La thérapie des traumatismes vise à aider le système nerveux à sortir des états de survie pour accéder à un sentiment accru de sécurité et de stabilité.
Ce travail explore et traite en douceur les expériences traumatiques passées, y compris les traumatismes complexes et le syndrome de stress post-traumatique (SSPT), de manière progressive et collaborative.
La thérapie prend en compte la manière dont les traumatismes peuvent influencer les réactions émotionnelles, les relations et les stratégies d'adaptation, et s'attache à créer de nouvelles façons de faire l'expérience de la sécurité, de la régulation et de la connexion.
Régulation du système nerveux sympathique & parasympathique
Approche somatique & émotionnelle douce
Rythme personnalisé sans brusquerie
CHAMPS D'ACCOMPAGNEMENT & DOMAINES DE PRATIQUE
Une approche globale & tenant compte des traumatismes
Découvrez l'ensemble des thématiques abordées dans mon accompagnement pour vous aider à retrouver votre puissance intérieure :
- Traumatismes moraux & psychiques
- Violences conjugales & intrafamiliales
- Harcèlement moral dans le cadre familial
- Harcèlement moral dans le cadre professionnel
- Harcèlement moral dans le cadre social
- Sortir de l'emprise & reconstruction
- Épanouissement et développement personnels
- Ruptures & réappropriation de soi
- Intrusions & limites personnelles
- Promesses non tenues
- Transitions identitaires
- Se remettre sur les rails
- Épuisement professionnel (Burnout)
- Émotions intenses & gestion du stress
- Anxiété & apaisement du système nerveux
Je suis prête à vous aider à
retrouver un sentiment de bien-être
Je peux vous aider à vous reconstruire et à vous sentir bien au quotidien :
Sereins et en sécurité
Retrouvez le calme intérieur et la paix du système nerveux
Plus maîtres de votre vie
Reprenez les rênes avec clarté et assurance
Résilients et flexibles
Faites face aux imprévus avec agilité émotionnelle
Avec un sens de l’orientation
Redéfinissez vos aspirations profondes
Plus vous-mêmes & authentiques
Libérez-vous du besoin d'adapter un masque social
En paix avec le passé
Transformez les blessures en sources d'intégration
Pleine d’espoir et de Joie
Réouvrez le champ des possibles et du plaisir de vivre
Discutons un peu pour
faire connaissance !
Si vous souhaitez m'appeler pour vous faire une idée de qui je suis et de ma façon de travailler, et voir si nous sommes sur la même longueur d'onde, je vous propose des appels téléphoniques gratuits de 15 minutes à 40 minutes.
VEUILLEZ NOTER : IL S'AGIT UNIQUEMENT D'UN APPEL TÉLÉPHONIQUE, ET NON D'UNE SÉANCE COMPLÈTE. Cet appel a pour but de faire connaissance, puis de vous orienter au mieux.
Il vous suffit de me laisser un message vocal avec votre numéro au 0609935956. Je vous rappellerai ou vous enverrai un SMS pour convenir d'un moment où nous pourrons discuter !
Contactez-moi dès aujourd'hui
Réponse sous 24h à 48h
Réservez un appel gratuit de 40 minutes pour voir comment je peux répondre au mieux à vos besoins et vous aider à trouver la bonne direction.
« Je suis là pour vous écouter avec bienveillance et sans jugement. Ensemble, nous ferons le premier pas vers votre sérénité et votre épanouissement. »
VICTORIA J. — LIFE COACH
RÉPONSES À VOS QUESTIONS
Foire Aux Questions
Tout ce qu'il faut savoir avant d'entamer votre parcours d'accompagnement.
Comment se déroule une première séance de thérapie par la parole ?
Le contenu de la réponse s'affichera ici.
En quoi consiste l'approche tenant compte des traumatismes ?
Le contenu de la réponse s'affichera ici.
Combien de séances sont généralement nécessaires ?
Le contenu de la réponse s'affichera ici.
Comment se déroulent les séances à distance ?
Le contenu de la réponse s'affichera ici.
Que faire si je traverse une période de burnout intense ?
Le contenu de la réponse s'affichera ici.
MOTS DE CONFIANCE
Vos parcours vers le mieux-être
J'ai enfin trouvé un espace où je me sens écoutée et en sécurité. L'accompagnement est très doux et respectueux de mon rythme. Je repars avec des repères concrets et plus de calme au quotidien.
Chaque séance est une vraie bulle de bienveillance. J'apprends à m'écouter sans jugement et à me sentir plus ancrée. Petit à petit, je retrouve de la clarté et de la confiance dans mes choix.
Je suis arrivée avec beaucoup d'appréhensions, et je me suis sentie en confiance très rapidement. L'écoute est rare et profondément soutenante. Je me sens plus stable émotionnellement et mieux équipée face aux imprévus.
Cet accompagnement m'a aidée à remettre du mouvement là où tout semblait bloqué. Je comprends mieux ce qui se passe en moi et je me sens plus alignée. Je retrouve de l'espoir et une vraie douceur envers moi-même.
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Notre équipe vous répondra dans les plus brefs délais pour confirmer l'horaire de votre séance. Nous sommes là pour vous accompagner en toute bienveillance.
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